توضیحات
اضطراب همیشه با فکر شروع نمیشه؛
اغلب اول در بدن ظاهر میشه.
این محصول برای همونجاست؛ جایی که اضطراب واقعاً اتفاق میافته.
بسته عملی مدیریت اضطراب یک محصول تمرینی ساده و کاربردیست که به شما کمک میکند در موقعیتهای روزمره، شدت اضطراب را کاهش دهید و کنترل بیشتری روی بدن و ذهن خود داشته باشید.
این محصول درمان نیست؛
یک ابزار عملی است برای زمانی که اضطراب بالا میآید و نیاز به راهکار فوری دارید.
برای چه کسانی مناسب است؟
اگر:
-
مدام دچار دلشوره و تنش هستید
-
ذهنتان آرام نمیشود
-
استرس روی خواب، تمرکز یا بدنتان اثر گذاشته
-
دنبال تمرینهای ساده و قابل اجرا هستید
-
حوصله توضیحات طولانی و تئوری ندارید
محصول ما برای شما طراحی شده است.
چه چیزی دریافت میکنید؟
PDF تکنیک های ۷ روزه
تمرین های روزانه، کوتاه و عملی برای کاهش اضطراب
۳ فایل صوتی آرامسازی
آرامسازی فوری اضطراب
مدیریت فکرهای مضطرب
آرامسازی شبانه و قبل خواب
تکنیک ها بهگونهای طراحی شدهاند که با روزانه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قابل انجام باشند.
چه کاری برای شما انجام میدهد؟
-
شدت اضطراب را کاهش میدهد
-
بدن را سریعتر به حالت آرامش برمیگرداند
-
به شما یاد میدهد بدون جنگ با اضطراب، آن را مدیریت کنید
-
ابزارهایی میدهد که هر زمان لازم بود، دوباره از آنها استفاده کنید
چه کاری انجام نمیدهد؟
✘ وعده حذف کامل اضطراب نمیدهد
✘ جایگزین درمان یا مشاوره تخصصی نیست
✘ معجزه یکشبه نیست
اما اگر تمرینها را انجام دهید، تغییر تدریجی و واقعی را احساس خواهید کرد.
نحوه استفاده
-
فایلها بلافاصله بعد از خرید در اختیار شما قرار میگیرند
-
تمرینها را به ترتیب روزانه انجام دهید
-
میتوانید تمرینهای مؤثرتر را در هفتههای بعد تکرار کنید
اگر دنبال راهی ساده، قابل اجرا و واقعی برای مدیریت اضطراب هستید،
بسته عملی مدیریت اضطراب میتواند نقطه شروع خوبی برای شما باشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.